正确面对,科学调适,放飞快乐心情 ——巩义市一中专举行心理健康教育讲座

作者 Admin 浏览 发布时间 17/10/20

  正确面对,科学调适,放飞快乐心情 ——巩义市一中专举行心理健康教育讲座

为进一步加强我校心理健康教育工作,培养师生良好的心理素质和高尚的道德情操,在巩义市教体局统一安排下,10月12日下午,巩义市心理健康教育宣讲团冯巧敏、陈兆义、李志云等老师莅临我校,进行心理健康教育主题宣讲活动。

正确面对,科学调适,放飞快乐心情 ——巩义市一中专举行心理健康教育讲座

 李老师通过童话故事,典型案例、身边实例以及互动游戏,深入浅出地为同学们讲解调控心理情绪的态度、方法和措施,旨在帮助学生们更好地调控情绪,化解不良倾向,理性面对生活学习中的问题,提升个人素质,完善人格结构,进一步学会建立良好的人际关系,争取做一个身心健康,心智健全的新时代中职生。

通过聆听李老师的报告,同学们反响强烈,获益良多,实实在在解决了学生们在日常学习生活、同学关系相处、与家长和老师的合理沟通等许多问题,得到了与会学生的一致肯定和好评,整场讲座在热烈积极的氛围中结束。

   活动第二阶段,由陈兆义老师为全体教师作题为“教师心理压力与心理调适”的心理健康报告

正确面对,科学调适,放飞快乐心情 ——巩义市一中专举行心理健康教育讲座

陈老师以通俗易懂、形象生动的语言,运用现代心理学的理论,结合大量身边具体、真实的案例阐述了当代教师职业枯竭,职业倦怠的特征表现,介绍了教师心理调适的方式、方法。使大家明白了许多生活哲理与纾解压力的途径,老师们纷纷赞许,听了陈老师的讲座,胜读十年书,获益匪浅,感慨良多。

本次心理健康教育活动由巩义市一中专刘晓歌副校长和教务处副主任张爱丽老师主持,通过这两场心理健康讲座,让广大师生学会消除不良心理与情绪,正确面对烦恼与困惑,放飞快乐心情,享受愉悦心态。为营造健康、和谐、文明的校园文化打下了坚实的基础。